Nuestra propuesta de 48h para este fin de semana, es clara: aprovechar los últimos días de verano al máximo. ¿Y qué mejor manera que probando un nuevo deporte acuático?

Bueno, nuevo no es, ya que surgió hace unos 70 años en las playas de California, pero si bien se trata de un deporte en el que la práctica y dedicación es muy importante, parece que no es tan conocido como debería. Así que esta es nuestra idea: Skimboard en Hossegor (Francia).

Skimboard, porque es una forma diferente y divertida de disfrutar del deporte y del verano al mismo tiempo, y en Hossegor, porque es una ciudad que puede presumir de tener unas playas y olas increíbles. Hossegor ofrece una mezcla de balneario tradicional y Meca surfera, y además se trata de una ciudad donde naturaleza y cultura se entrelazan durante todo el año. Sin olvidar que los ambientes en los pubs, bares, cafés y restaurantes son típicamente franceses, hay que destacar el toque surfero de la ciudad y su hospitalidad.

Y si aun no os hemos convencido, ¡arriba tenéis un vídeo para que veáis que no os engañamos! Aquí tenéis el enlace para verlo ;)

¡Ah! Y no os olvidéis de llevaros vuestro Rexona Men con vosotros, protección eficaz durante 48h.

Vía: Locos por el Deporte
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En el 40º Simposio Anual de Medicina Deportiva del Maratón de Boston, los expertos discutieron los pros y contras de correr descalzo.

A pesar de lo que la mayoría creemos, correr descalzo es saludable, pero sólo cuando el corredor está en buena forma, ya que si no podría sufrir ciertas lesiones. Además, también es necesario aprender a correr descalzo, no es lo mismo correr con zapatillas o sin ellas.

¿Pero cuáles son las conclusiones a las que llegaron? 

Beneficios:

· Fortalece muchísimo los músculos delanteros del pie.

· Reduce la fuerza del impacto y aumenta la comodidad.

 Inconvenientes:

· Hay una falta de protección frente a cualquier objeto punzante.

· Se necesita tiempo de entrenamiento para fortalecer el conjunto de músculos del pie.

En cualquier caso, y durante el verano más que nunca, correr descalzos por la playa no es aconsejable, tanto por el calor como por la falta de estabilidad de la arena, que puede provocar una lesión casi segura.

Y vosotros, ¿soléis salir a correr por la playa o preferís terrenos más estables?

Vía: Runners

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Rocky Mountain Bicycles - Kamloops Trip 2011


Tres de los mejores bikers de nuestros tiempos viajaron al legendario terreno freeride en Kamloops (British Columbia, Canadá), para practicar su deporte favorito. Este es el vídeo documental del viaje...

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Descubrid esta región del noroeste de España de una forma distinta este verano. Podréis ejercitaros además de disfrutar de un espacio envidiable en medio de la naturaleza y al aire libre.

Ríos caudalosos, grandes bosques, macizos rocosos, extensos valles o acantilados en los que uno puede dejarse cautivar por la emoción de deportes como el rafting o la escalada, o simplemente disfrutar de la serenidad de paseos a caballo o del senderismo.

No importa qué deportes practiques, si son de tierra, agua o aire, seguro que encontraréis qué hacer y pasarlo genial. Gracias a sus ríos, lagos y pantano, podréis practicar windsurf, vela o piragua en pleno Pirineo. En el Parque Natural de la Sierra y Cañoes de Guara, en Huesca, podrás navegar en kayak o montar en hidrospeed por sus aguas bravas, y también descender por grandes cañones. Y no se queda aquí: 4x4, quads, BTT, paintball, alpinismo, barranquismo... y un largo etcétera.

Así que, si estáis pensando donde pasar el fin de semana, poned vuestro Rexona Men en la maleta, convenced a algunos amigos, ¡y que empiece la aventura!

Vía: Deportes Spain
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Imágenes espectaculares de los mejores snowboarders del momento en la Patagonia, Alaska, etc. Juzgad vosotros mismos: ¡increíble!
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